Να κάνουμε δηλαδή downshifting, για να μπορούμε να απολαμβάνουμε καλύτερη ποιότητα ζωής, λιγότερο ή καθόλου άγχος, και μακροζωϊα; από άρθρο στα “νέα του Σ/Κ”, ανακοινώνονται τα ευρήματα της επιστημονικής μελέτης του καθ. Ιατρικής κου Στεφανάδη, για τους λόγους που η Ικαρία έχει τόσους υπερήλικες, σε πολύ καλή κατάσταση Χαµένο στοίχηµα είναιη µακροζωία για τους Ελληνες […]
Tag: υγεία
Τα οφέλη στην υγεία από το ποδήλατο
αντιγράφοντας από εδώ και εδώ, και συνεχίζοντας τον προβληματισμό από εδώ, ένα άρθρο για τα οφέλη στον οργανισμό από τη χρήση και το παιχνίδι με το ποδήλατο. Ανοσοποιητικό σύστημα Το ανοσοποιητικό σύστημα υπάρχει για να προστατεύει το σώμα μας από μολύνσεις και διάφορες συνηθισμένες νόσους. Μελέτες έχουν δείξει ότι μια μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα, όπως […]